LE STUDIO
Un lieu né d’une expérience simple :
celle d’une élève qui ne voulait plus que les longs trajets interrompent la continuité de sa pratique.
À Chatou, elle a choisi de créer un lieu de proximité et d’y inviter les professeures qui l’accompagnent depuis longtemps.
Pour pratiquer plus près. Plus régulièrement. Et dans la durée.
01
Le lieu
Un espace pensé pour la pratique.
Au 10, place Michel Ange à Chatou, à quelques minutes de Carrières-sur-Seine, du Vésinet, de Croissy-sur-Seine et de Montesson, Yoga Amna prend place dans un studio sobre et lumineux, pensé pour offrir un cadre calme, accueillant et propice à la pratique.
La lumière naturelle, les matières choisies avec soin et l’équilibre des volumes composent un lieu où l’on peut ralentir, se recentrer et simplement être présent à sa pratique.
02
Notre vision
Un studio de pratique pour revenir à l'essentiel.
Nous avons créé Yoga Amna pour faire de la pratique un point d’ancrage dans le quotidien. Un lieu où l’on revient pour approfondir, affiner et construire une pratique qui dure.
Pas pour rechercher la performance, mais pour développer, avec le temps, davantage de présence, de stabilité et de justesse.
03
Ce que nous croyons
RESPIRER
Le souffle guide la posture.
Il soutient l’attention, et nous ramène, chaque fois, à l’essentiel.
ÉCOUTER
La douleur n’est pas un objectif.
De l’effort, parfois. Une douleur vive, non. Reconnaître ses limites fait pleinement partie de la pratique.
S'ENGAGER
La discipline soutient la pratique.
Avec constance, sans rigidité. Donner à la pratique une place juste.
Nous croyons au pouvoir de la respiration.
Nous croyons à une pratique qui respecte le corps.
Nous croyons à la discipline qui soutient, jamais à celle qui contraint.
Nous croyons à l'alignement, tout simplement.
Explorer Nos
Disciplines
Trouver la pratique qui vous correspond.
Voir le
Calendrier
Choisir le moment pour commencer.
VIVRE L’EXPÉRIENCE
Entrer
dans la pratique
Pour commencer, retrouver ou approfondir votre pratique, à votre rythme, tout au long de l’année.