Derrière chaque cours, il y a une histoire. Un chemin parcouru, des doutes traversés, une pratique qui a tout changé.
Nos professeurs ne sont pas seulement des guides elles sont vivantes de ce qu’elles transmettent. Chacune apporte sa propre couleur, sa propre énergie, sa propre façon de vous inviter à aller plus loin. Ensemble, elles forment l’âme de notre studio.
Léa — Hatha Yoga
PARCOURS & FORMATIONS
Formée en Inde pendant deux ans, certifiée 500h RYT, Léa a également suivi des formations en pleine conscience et en anatomie appliquée au yoga.
CE QUI L’A AMENÉE AU YOGA
C’est dans une période de grande turbulence intérieure que Léa a déroulé son premier tapis. Elle y a trouvé ce qu’elle cherchait sans le savoir : le silence.
SA PHILOSOPHIE
Le yoga ne vous demande pas d’être parfait. Il vous invite simplement à être présent.
Sofia — Vinyasa Flow
PARCOURS & FORMATIONS
Ancienne danseuse professionnelle, Sofia s’est tournée vers le yoga après une blessure. Certifiée 300h, elle intègre le mouvement, le souffle et la fluidité dans chacun de ses cours.
CE QUI L’A AMENÉE AU YOGA
Quand son corps ne pouvait plus danser, le yoga lui a appris une autre façon de bouger — plus lente, plus consciente, plus juste.
SA PHILOSOPHIE
Chaque respiration est un nouveau départ. Chaque mouvement, une conversation avec vous-même.
Camille — Yin Yoga
PARCOURS & FORMATIONS
Diplômée en ostéopathie et certifiée Yin Yoga, Camille allie connaissance du corps et profondeur de la pratique pour des cours aussi doux que transformateurs.
CE QUI L’A AMENÉE AU YOGA
C’est en cherchant à comprendre le corps de ses patients qu’elle a découvert le Yin. Une révélation : le relâchement peut être aussi puissant que l’effort.
SA PHILOSOPHIE
Parfois, ne rien faire est l’acte le plus courageux qui soit.
Inès — Yoga Amna
PARCOURS & FORMATIONS
Pratiquante d’Ashtanga depuis 12 ans, Inès a été formée à Mysore auprès de maîtres reconnus. Elle transmet cette discipline avec rigueur et bienveillance.
CE QUI L’A AMENÉE AU YOGA
Le yoga est entré dans sa vie comme un défi. Il est resté comme une évidence. Inès n’a jamais cessé de creuser plus profond.
SA PHILOSOPHIE
La discipline n’est pas une contrainte. C’est la forme la plus douce de l’amour qu’on se porte
